لیست جایگزین مواد در آشپزی

لیست جایگزین مواد در آشپزی و شیرینی‌پزی

جایگزین کردن مواد غذایی در آشپزی و شیرینی‌پزی یکی از نکات مهمی است که می‌تواند در بسیاری از مواقع از خراب شدن غذا، دسر یا شیرینی جلوگیری کند.

بارها پیش آمده است که هنگام پخت‌وپز متوجه می‌شویم یکی از مواد لازم در خانه تمام شده و فرصت کافی برای خرید آن نداریم؛ در حالی که غذا به‌صورت نیمه‌کاره روی شعله در حال پخت است و اگر سریع تصمیم نگیریم، ممکن است بافت، طعم یا ظاهر آن خراب شود.

گاهی نیز یک دستور آشپزی را در اینترنت، شبکه‌های اجتماعی یا برنامه‌های آشپزی می‌بینیم و تصمیم می‌گیریم آن را آماده کنیم؛ اما هنگام بررسی مواد اولیه متوجه می‌شویم یک یا چند مورد از آن‌ها را در خانه نداریم. حتی ممکن است نام بعضی از مواد برایمان ناآشنا باشد و ندانیم دقیقاً چه کاربردی دارند.

در چنین مواقعی، بسیاری از افراد از درست کردن آن غذا، دسر یا شیرینی منصرف می‌شوند؛ در حالی که در بسیاری از دستورها می‌توان از مواد جایگزین استفاده کرد و نتیجه‌ای نزدیک به دستور اصلی به دست آورد.

تفال آنلاین در این مقاله، لیستی از مواد پرکاربرد در غذاها، شیرینی‌ها و انواع دسرها را همراه با جایگزین‌های مناسب آن‌ها آماده کرده است. با استفاده از این لیست، در صورت در دسترس نبودن هر کدام از مواد اولیه، می‌توانید از جایگزین‌هایی استفاده کنید که معمولاً در بیشتر خانه‌ها پیدا می‌شوند.

با تفال آنلاین همراه باشید.

 

1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین

جایگزین مواد : 2 قاشق چایخوری بکینگ پودر

 

1 لیوان باتر میلک ( buttermilk )

جایگزین مواد : یک لیوان شیر+یک ق غ آب لیمو یا سرکه سفید(برای ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کند) یا یک لیوان ماست ساده

 

30 گرم شکلات تلخ

جایگزین مواد :3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو + 1 قاشق غذاخوری کره یا روغن

 

1 لیوان شربت ذرت ( corn syrup )

جایگزین مواد : 1 لیوان عسل یا 3/4 لیوان پودر قند + 1/4 لیوان شیر

 

1 قاشق غذاخوری آرد ذرت ( Cornstarch )

جایگزین مواد : 2 ق غ آرد معمولی

 

1 قاشق چایخوری کرم تار تار

جایگزین مواد : 1/2 ق چ سرکه سفید یا آبلیمو

 

1 لیوان خامه معمولی

جایگزین مواد : 1 لیوان سر خالی شیر پر چرب + 2 قاشق غذاخوری کره ذوب شده

 

1 لیوان Heavy cream

جایگزین مواد : 2/3 لیوان شیر پر چرب + 75 گرم کره ذوب شده

 

1 لیوان خامه ترش

جایگزین مواد : 1 لیوان ماست یا 3/4 لیوان شیر یا ماست + 75 گرم کره ذوب شده

 

1 عدد بزرگ تخم مرغ کامل

جایگزین مواد : دو زرده تخم مرغ بزرگ + یک قاشق غذاخوری آب (برای کیک و شیرینی)

جایگزین مواد : دو زرده بزرگ (برای کاستارد, پودینگ , موس و غیره)

 

1 لیوان آرد ( self-rising )

جایگزین مواد : 1 لیوان آرد معمولی + 1 و 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر + 1/4 قاشق چایخوری نمک

 

1 لیوان شربت ( maple )

جایگزین مواد : 1 لیوان عسل

 

1 لیوان ملاس ( Molasses )

جایگزین مواد : 1 لیوان عسل یا 3/4 لیوان شکر قهوه ای حل شده در 1/4 لیوان آب

 

1 لیوان شکر قهوه ای

جایگزین مواد : 1 لیوان شکر سفید

 

1 لیوان پنیر ماسکارپونه

جایگزین مواد : 3/4 لیوان پنیر خامه ای + 1/4 لیوان خامه

 

1 لیوان دوغ

جایگزین : 1 لیوان ماست یا 1 قاشق غذاخوری آبلیمو یا سرکه + 1 لیوان شیر

 

۱ قاشق غذا خوری نشاسته ذرت یا آرد ذرت

جایگزین : ۲ قاشق غذاخوری آرد یا ۱ قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی‌ یا ۱ قاشق غذاخوری نشاسته برنج

 

1 لیوان شیره ذرت

جایگزین : 1و 1/4 لیوان شکر + 1/3 لیوان آب یا 1 لیوان عسل

 

1 لیوان شیر تغلیظ شده

جایگزین : 1 لیوان خامه پاستوریزه

 

1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل

جایگزین : 2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده

 

1 لیوان پیازچه خرد شده

جایگزین : 1 لیوان پیاز یا تره فرنگی یا موسیر خرد شده

 

1 لیوان سس مایونز

جایگزین : 1 لیوان خامه ترش یا 1 لیوان ماست

 

1 لیوان شیره انگور یا خرما

جایگزین  : 3/4 لیوان شکر قهوه ای + 1 قاشق چایخوری عسل

 

1 لیوان شیر ترش

جایگزین : 1 قاشق غذاخوری سرکه یا آبلیمو + 1 لیوان شیر

 

1 لیوان روغن جامد

جایگزین :225 گرم کره

 

1 قاشق چایخوری بکینگ پودر

جایگزین : 1/2 قاشق چایخوری کرم تارتار + 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین

 

1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک

جایگزین : 1 قاشق غذاخوری سرکه قرمز + 1/2 قاشق چایخوری شکر

 

1 لیوان سس گوجه فرنگی

جایگزین : 1/3 لیوان رب گوجه فرنگی + 1/2 لیوان آب

 

1 لیوان آرد سبوس دار

جایگزین : 3/4 لیوان آرد معمولی + 2 قاشق غذاخوری سبوس گندم یا جو

 

1 لیوان آب مرغ یا گوشت

جایگزین : 1 لیوان آب + 1 بسته کوچک عصاره مرغ یا گوشت


مقالات مرتبط:

تبدیل مقیاس ها در آشپزی

شیرینی عید خانگی

دستور پخت کیک شکلاتی در پلوپز تفال+فیلم آموزشی

طرز تهیه حلیم بادمجان

پخت زرشک پلو با مرغ مجلسی در پلوپز تفال

دستور آشپزی با بخار پز تفال – مرغ کامل با سیر

بخار پز کردن سبزیجات

نکات سلامت – وسایل مناسب برای مادران

معرفی شیوه های پخت کم ضرر با محصولات

نکاتی در مورد نگهداری زودپز تفال